Tag: cara ibu melahirkan

Cara Ibu Melahirkan Normal yang Benar

Meskipun banyak ibu berharap untuk dapat melahirkan normal, tetap saja ada ketakutan yang dirasakan menjelang melahirkan, terutama pada ibu yang baru pertama kali melahirkan, terkadang sampai membuat ibu menunda kehamilan bahkan menunda kelahiran.

cara ibu melahirkan

Dalam dunia kesehatan, cara melahirkan normal memang lebih disarankan. Kelebihan dan manfaat melahirkan normal:

  1. Proses pemulihan ibu lebih cepat. Meski harus melalui proses yang berat dan lama selama melahirkan secara normal, proses pemulihan setelah melahirkan jauh lebih cepat dibandingkan dengan proses caesar.
  2. Produksi kolostrum dan ASI baik. Pada ibu yang melahirkan secara normal, produksi kolostrum yaitu zat yang dikeluarkan kelenjar ASI pada tahap akhir masa kehamilan akan lebih cepat, banyak dan baik.
  3. Membangun sistem imunitas pada bayi. Selama melalui proses melahirkan yang normal, bayi yang sebelumnya tinggal dalam rahim dalam keadaan steril akan melewati vagina ibu yang penuh bakteri sehingga bayi dengan sendirinya akan membangun sistem imunitas dari bakteri yang didapat dan memperkaya bakteri yang berguna bagi pencernaan bayi.
  4. Risiko pendarahan pada cara melahirkan normal lebih rendah. Ketika melahirkan secara caesar, bukan tidak mungkin ibu akan mengalami pendarahan dan infeksi jahitan, makanya dengan melalui proses melahirkan normal, peluang terjadinya pendarahan dan infeksi akan cenderung lebih sedikit.
  5. Tanpa melakukan operasi caesar maka akan menghemat biaya pengeluaran selama proses melahirkan.
cara ibu melahirkan

Ada baiknya ibu menyiapkan diri sebelum proses melahirkan terjadi. Persiapan proses melahirkan:

  1. Meyakinkan diri sendiri bahwa proses melahirkan akan berjalan dengan baik. Jangan berlarut-larut berada dalam ketakutan dan kecemasan ketika akan terjadi proses melahirkan, akan membuat ibu menjadi tidak maksimal ketika proses melahirkan berlangsung.
  2. Lakukan pijatan-pijatan yang dikhususkan bagi ibu hamil selama proses kehamilan untuk memperbesar kemungkinan melahirkan secara normal dan mempelancar proses melahirkan.
  3. Melakukan latihan kegel yakni otot-otot pada area vagina sebelum melahirkan.
  4. Agar lebih siap dan matang untuk menghadapi proses melahirkan nantinya, Anda tidak perlu malu untuk mengikuti kelas persiapan melahirkan agar Anda semakin mengerti yang perlu dipersiapkan menjelang proses melahirkan.
  5. Anda tidak akan pernah tahu berapa lama proses kontraksi berlangsung, oleh karena itu perbanyak dan seringlah tidur menjelang proses melahirkan untuk mengumpulkan stamina dan menghindari kelelahan selama proses melahirkan.
cara ibu melahirkan

Tahap melahirkan normal:

  1. Ibu akan merasakan datangnya rasa mulas yang sangat hebat dan merasa adanya tekanan yang sangat besar ke arah bawah seperti ingin buang air.
  2. Pada tahap pengeluaran bayi, rasa mulas yang dirasakan semakin hebat dan semakin sering pula.
  3. Setelah mengeluarkan plasenta ibu masih mengeluarkan darah dari vagina namun tidak banyak, berasal dari pembuluh darah yang ada di dinding rahim tempat terlepasnya plasenta dan setelah beberapa hari ibu akan mengeluarkan cairan sedikit darah yang disebut lokia yang berasal dari sisa-sisa jaringan. Namun pada beberapa kasus, darah yang keluar bisa dalam jumlah banyak karena lemahnya kontraksi.

Ada baiknya sebelum ibu melahirkan, berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter mengenai proses melahirkan yang diperlukan.

cara ibu melahirkan