Artis Gilang Dirga Berbagi Tips untuk Menjaga Kesehatan Tubuh Selama Bulan Ramadan

Memasuki Bulan Ramadan, tubuh butuh penyesuaian dengan pola makan yang selama ini dialami tubuh. Daya tahan tubuh lebih mudah menurun bila kita tidak terbiasa berpuasa karena di saat siang hari harus melakukan aktivitas yang padat tapi tidak ada asupan yang masuk. Menyiasati hal ini, artis Gilang Dirga membagi tipsnya dalam menjaga kesehatan selama Bulan Ramadan.

tubuh

Menurut Gilang jika tubuh sudah menunjukkan respon kurang sehat maka ia akan segera beristirahat. Caranya dengan tidur dan minum suplemen serta madu untuk menambah energi tubuh.

tubuh

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *