4 Makanan Penambah ASI untuk Ibu Menyusui

Pada dasarnya, ada beberapa makanan yang bisa memicu ASI menjadi melimpah, tentunya mengandung zat-zat penting yang diperlukan di dalam tubuh mommy untuk menyusui.

  1. Kacang-kacangan dan sayuran.
  2. Bongko.
  3. Pepaya muda.
  4. Labu siam.

Sekarang mommy sudah tahu apa saja makanan yang bisa membuat ASI ibu menyusui melimpah, bukan?