Cara Tepat Memerah dan Menyimpan ASI Perah

Cara memerah ASI:
1. Letakkan ibu jari 3 cm di atas puting, dan jari telunjuk dan tengah di 3 cm di bawah areola, membentuk huruf C.
2. Dorong payudara ke arah dada tanpa merubah posisi jari.
3. Lanjutkan dengan gerakan ke depan memijat jaringan di bawah areola sehingga memerah ASI dalam saluran ASI.

Cara penyimpanan ASI perah:
1. Isi botol penyimpanan maksimal ¾ botol.
2. Masukkan ke tempat penyimpanan yang sesuai.