S.O.S Masuk Angin

Masuk angin sering diidentikkan dengan terlalu banyak berada di udara terbuka, kurang tidur, telat makan, kehujanan. Saat udara dingin karena musim hujan, tubuh jadi lebih rentan terhadap penyakit, di antaranya masuk angin. Inilah yang kadang membuat perut terasa kembung, sering bersendawa dan buang angin.

Masuk angin

Pencegahan:

  1. Istirahat cukup:Aktivitas sehari-hari sering membuat orang melupakan pentingnya istirahat yang teratur dan cukup.
  2. Lakukan olahraga secara teratur, karena tubuh yang bugar tentunya tidak rentan terhadap penyakit.
  3. Hangatkan badan: Anda dapat menggunakan Hansaplast Koyo sebagai pilihan solusi yang praktis.

Berikut adalah beberapa langkah yang bisa diambil untuk mengatasi masuk angin.

  1. Mengkonsumsi air hangat:Minum teh dapat membantu menghangatkan dan membuat tubuh merasa nyaman.
  2. Istirahat yang cukup: setidaknya 7 sampai 8 jam sehari efektif menjaga tubuh kita dari berbagai jenis gangguan kesehatan, termasuk masuk angin.
  3. Pijat:Meningkatkan suhu badan dengan pijat dipercaya membantu mengatasi masuk angin. Selain itu, pijat dapat melancarkan peredaran darah dan menyingkirkan asam laktat yang menumpuk yang diakibatkan metabolisme sehingga mendorong produksi endorfin yang membuat tubuh terasa bugar sekaligus membuat kekebalan tubuh semakin kuat.
  4. Memakai koyo:Untuk masuk angin yang disertai dengan pegal-pegal, mengenakan koyo pada bagian yang diperlukan merupakan solusi praktis untuk mengatasinya dan membuat badan terasa lebih nyaman.

Masuk angin