S.O.S Leher Dan Bahu

Masalah bagian bawah leher dapat menyebar ke pundak. Terapi panas adalah metode sederhana dan efektif yang dapat meredakan rasa sakit akibat ketegangan pada leher dan pundak serta rasa sakit mekanis. Koyo akan memberikan panas yang intensif dan berkelanjutan dan akan melekat dengan nyaman pada leher dan bahu.

metode sederhana

Cara terbaik untuk mencegah sakit leher dan pundak adalah berolahraga untuk memperkuat otot. Dengan begitu rasa sakit dan waktu yang dihabiskan “memperbaiki” rasa sakit dapat dihindari. Jadilah proaktif untuk mencegah sakit leher! Yang penting dalam mencegah sakit leher adalah menggunakan potensi diri Anda untuk memperkuat otot Anda. Berolahraga untuk mengimbangi penggunaan kelompok otot di leher yang monoton. Mendapatkan cukup oksigen juga membantu melemaskan otot.