Apa Yang Membuat ASI Tidak Lancar?

ASI yang diproduksi hanya sedikit dipengaruhi banyak atau sedikitnya yang dimakan ibu, banyak sedikitnya ASI yang dikeluarkan dan keadaan psikologis ibu, berikut tips-tips untuk meningkatkan produksi ASI:
1. Minum air putih yang banyak serta makan makanan berserat seperti buah dan sayur. Jika ibu hanya sedikit minum dan kurang makanan yang berserat tentu produksi ASI akan berkurang.
2. Ibu menyusui sebaiknya tidak minum es untuk kesehatan ibu sendiri.
3. Saat ibu sakit, tidak semua obat bisa dikonsumsi bebas oleh ibu yang menyusui karena ada yang berbahaya untuk bayi.
4. Memaksimalkan produksi ASI dengan cara meningkatkan frekuensi menyusui dan memerah ASI.

ibu