2 Pengobatan Flu ala Rumahan

Gejala pilek dan flu dapat berupa rasa gatal dan sakit pada tenggorokan, kepala terasa berat dan sakit, pegal-pegal, dan lain-lain. Orang dewasa rata-rata terserang pilek 3 kali setiap tahun, masing-masing berlangsung rata-rata 9 hari.

sakit

Menurut para ahli, berikut adalah 2 pengobatan flu yang dapat Anda praktekkan di rumah :
1. Minum. Influenza dapat membuat Anda terserang dehidrasi, terutama jika Anda menderita demam disertai mual dan diare.
2. Dengarkan tubuh Anda ‘bicara’. Jangan abaikan isyarat yang berasal dari tubuh Anda. Perhatikan siklus tidur malam Anda, dan jangan memotongnya hingga membuat tubuh Anda tersiksa.

Selain hal-hal sederhana di atas, tahukah Anda bahwa minuman sederhana seperti lemon dan madu hangat dapat membantu pengobatan flu di rumah?